徒步穿越年保玉则
更新时间：2019-05-16 小编：大荣 0 1372
年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山（果洛山）的最高峰。
年宝玉则2005年被正式批准为国家地质公园，山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等。
年保玉则徒步大穿越
穿越有两种走法，一是正穿（北南穿越，从景区进入，黑河桥或者隆格出），另一种是反穿（南北穿越，从黑河桥或隆格进，从景区出）。
据多数驴友的反映，反穿的路更好走，因为两个垭口如果是正穿的话翻起来会比较吃力。就大多数人的行程和体力来说，如果走隆格这条线，安排四天时间是比较合适和轻松的，黑河桥这条线的话三天足够，所以很多穿越的朋友把黑河桥作为一条备用路线，在穿越途中如果有意外情况或者天气不好，就从黑河桥这条平坦的路撤出，它刚好又在两个垭口中间，作为备用路线是非常合适的。
1.正穿（北南穿越，从景区进入，黑河桥或者隆格出）
D1:景区－仙女湖－妖女湖（扎营）
D2：妖女湖－4580垭口－下日干措（扎营）
D3：下日干措－上日干措－4350垭口－德莫措（扎营）
D4：阿尔加措－上文措－下文措－隆格方向出
也可以根据体力，天气，以及队伍的情况调整，上日干措和阿尔加措也可以扎营〜
Tips：
如果走黑河桥方向的话，第三天就从下日干措往黑河桥方向出。
2.反穿（南北穿越，从黑河桥或隆格进，从景区出）
D1：隆格方向入－下文措－上文措－阿尔加措－德莫措（扎营）
D2：德莫措－4430垭口－上日干措－下日干措（扎营）
D3：下日干措－4580垭口－妖女湖（扎营）
D4：妖女湖－仙女湖－景区出
Tips：
同样，如果走黑河桥这条路，一天就可以从黑河桥走到下日干措尽头扎营，平地，非常轻松〜
徒步过程中产生的垃圾请大家务必随手带走，保护这片天神的后花园〜
关于门票
据说以前反穿是不需要买门票的，但是现在隆格和黑河桥两个方向进入都已经设了卡子收门票，所以无论正穿还是反穿都需要购买门票了。
——关于隆格入口
另外，我们去的时候，隆格进入的那条线已经封闭，不让进入，但是当地藏民说可以带我们进去，由于消息的不确定性，我们还是选择了黑河桥这条确定路线。
——关于穿越人数
此行两人，本来还想找两个人的，不管是出于安全，还是经济，四个人应该都是最佳组合。
装备清单
登山包，小背包，帐篷（两人混帐），睡袋（-15度），防潮垫，炉头（建议携带打火石），气罐（一个大罐两人足够，我们带了两个，剩下的一个送给了藏民），冲锋衣裤，抓绒衣裤，登山鞋（全防水），手套，登山杖，帽子墨镜，雨衣（必备），三顿路餐，四顿营地餐，洞洞鞋或溯溪鞋，相机，药品（必备），军刀，防水袋。
干粮：火腿，牛肉干，七克力，脱水蔬菜，压缩饼干，能量棒，花生米，葡萄干，榨菜。
药品：抗生素，感冒药，止痛药，胃药，创可贴，云南白药等。
另外，我们没有向导和背夫，马帮，如果大家体力不支需要请马帮，请多带点现金，以备不时之需
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